Il prima - Pillole di Mindfulness
Jun 23, 2019 ·
11m 33s
![Il prima - Pillole di Mindfulness](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/6a20dea9df26f4e38a592b02e1336e83.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Pillole di Mindfulness è lo spin off di Lavoro da Casa condotto da Audra Bertolone, coach e mentore per il lavoro da casa e Viviana Capurso, esperta di mindfulness. In...
show more
Pillole di Mindfulness è lo spin off di Lavoro da Casa condotto da Audra Bertolone, coach e mentore per il lavoro da casa e Viviana Capurso, esperta di mindfulness.
In ogni pillola analizzeremo una parola che ci accompagna nella nostra quotidianità e ti proporremo delle riflessioni e degli esercizi semplici e pratici per aiutarti a vivere meglio e in maniera più consapevole la tua vita nel presente.
La parola di questa prima pillola è "prima".
Devo andare in palestra. Sì, ma prima devo fare la spesa.
Ora mangio qualcosa. Sì, ma prima mando una mail.
Prima avevo il tempo di andare al cinema...
Prima mi piaceva cucinare la sera...
“Prima” come la prima chiacchierata, come la prima cosa da scoprire sulla mindfulness.
“Prima” perché una donna vuole spesso essere la prima, vuole arrivare prima, vuole capire
prima.
“Prima” perché è una delle parole con cui posticipiamo tutto. “Dovrei fare questo. Sì ma
prima...”.
E rimandiamo, rimandiamo, rimandiamo.
E se per una volta provassimo a mettere “prima” noi stesse? Come cambierebbe la nostra
giornata?
Facci sapere cosa ne pensi di questa puntata scrivendo a ciao@audrabertolone.it e, se vuoi, suggerisci la prossima parola.
✏️Vuoi capire se lavorare da casa è la scelta giusta per te e scoprire quali possibilità ci sono per creare il tuo business home-based? Iscriviti al corso online "Lavoro da Casa": https://audrabertolone.it/corso-lavoro-da-casa
✏️Vuoi diventare assistente virtuale? Iscriviti al percorso gratuito in 6 passi per diventare assistente virtuale: https://audrabertolone.it/corso-gratis-assistente-virtuale
✏️Se vuoi prenotare una consulenza con me vai qui: https://audrabertolone.it/consulenza
✏️Se il podcast Lavoro da Casa ti piace puoi:
->lasciare la tua recensione su iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/lavoro-da-casa/id1155554488?uo=4
->unirti al canale Telegram Lavoro da Casa: https://t.me/LavorodacasaAudraBertolone
->unirti al gruppo Telegram LDC Community: https://t.me/joinchat/DI1yEUi_VGprlGGmgKZmuQ
show less
In ogni pillola analizzeremo una parola che ci accompagna nella nostra quotidianità e ti proporremo delle riflessioni e degli esercizi semplici e pratici per aiutarti a vivere meglio e in maniera più consapevole la tua vita nel presente.
La parola di questa prima pillola è "prima".
Devo andare in palestra. Sì, ma prima devo fare la spesa.
Ora mangio qualcosa. Sì, ma prima mando una mail.
Prima avevo il tempo di andare al cinema...
Prima mi piaceva cucinare la sera...
“Prima” come la prima chiacchierata, come la prima cosa da scoprire sulla mindfulness.
“Prima” perché una donna vuole spesso essere la prima, vuole arrivare prima, vuole capire
prima.
“Prima” perché è una delle parole con cui posticipiamo tutto. “Dovrei fare questo. Sì ma
prima...”.
E rimandiamo, rimandiamo, rimandiamo.
E se per una volta provassimo a mettere “prima” noi stesse? Come cambierebbe la nostra
giornata?
Facci sapere cosa ne pensi di questa puntata scrivendo a ciao@audrabertolone.it e, se vuoi, suggerisci la prossima parola.
✏️Vuoi capire se lavorare da casa è la scelta giusta per te e scoprire quali possibilità ci sono per creare il tuo business home-based? Iscriviti al corso online "Lavoro da Casa": https://audrabertolone.it/corso-lavoro-da-casa
✏️Vuoi diventare assistente virtuale? Iscriviti al percorso gratuito in 6 passi per diventare assistente virtuale: https://audrabertolone.it/corso-gratis-assistente-virtuale
✏️Se vuoi prenotare una consulenza con me vai qui: https://audrabertolone.it/consulenza
✏️Se il podcast Lavoro da Casa ti piace puoi:
->lasciare la tua recensione su iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/lavoro-da-casa/id1155554488?uo=4
->unirti al canale Telegram Lavoro da Casa: https://t.me/LavorodacasaAudraBertolone
->unirti al gruppo Telegram LDC Community: https://t.me/joinchat/DI1yEUi_VGprlGGmgKZmuQ
Information
Author | Audra Bertolone |
Organization | Audra Bertolone |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company