İdmanda iradəni hansı üsulla gücləndirmək olar?
Oct 19, 2023 ·
37m 36s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı fitnes mütəxəssisi Əkbər Kərimov oldu. Danışılan mövzular: - Su içmək üçün motivasiya; - İradənin sağlamlıq üçün önəmli olmasına səbəb nədir? - İradənin güclənməsində idmanın...
show more
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı fitnes mütəxəssisi Əkbər Kərimov oldu.
Danışılan mövzular:
show less
Danışılan mövzular:
- Su içmək üçün motivasiya;
- İradənin sağlamlıq üçün önəmli olmasına səbəb nədir?
- İradənin güclənməsində idmanın rolu vacibdir?
- Məqsədləri necə formalaşdırmaq lazımdır?
- Müntəzəm olaraq bir hərəkəti etməyin iradənin formalaşmasında rolu;
- Gündəlik həyatda gücümüzün sərf edilməsində nəyə diqqət etməliyik?
- İdmanda sstres faktoruna necə müqaviət göstərməliyik?
Information
| Author | Sağlam ol Sevda ilə |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
