האומץ להיות פגיע: המפתח לקשר אמיתי ועמוק
May 24, 2024 ·
37m 22s
![האומץ להיות פגיע: המפתח לקשר אמיתי ועמוק](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/77a1025560a26cda52e4d16a897fa60c.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
בפרק הזה, צללנו לעומק הנושא של פגיעוּת רגשית ומשמעותה ביחסים בינאישיים. בהשראת מחקריה פורצי הדרך של ד"ר ברנה בראון, שחושפים את החשיבות שבאומץ להראות את הצד הפגיע שלנו, על אף הפחד מדחייה או פגיעה.רוני הסבירה מהי פגיעוּת, מדוע רובנו נמנעים ממנה, ואיך היא דווקא מהווה מקור לכוח פנימי וחיבור אמיתי. היא משתפת בתובנות מעבודתה האימונית על האופן שבו פגיעוּת מקדמת תהליכי החלמה וצמיחה.
דרך הדיון, העלנו שאלות וחששות נפוצים סביב פגיעוּת והצגנו עצות מעשיות כיצד להתחיל ולתרגל אותה בקשרים קיימים וחדשים. הדגשנו את חשיבות ההדרגתיות, החמלה והסבלנות כלפי עצמנו ובני הזוג בתהליך זה. בסופו של דבר, להעז להיות אמיתיים ופגיעים מול האנשים הקרובים לנו זו הזמנה למסע מרגש של היכרות עמוקה יותר עם עצמנו ויצירת קשרים בעלי משמעות אמיתית. זהו צעד קטן עבור האדם, אך צעד גדול עבור הזוגיות והאנושות כולה.
דרך הדיון, העלנו שאלות וחששות נפוצים סביב פגיעוּת והצגנו עצות מעשיות כיצד להתחיל ולתרגל אותה בקשרים קיימים וחדשים. הדגשנו את חשיבות ההדרגתיות, החמלה והסבלנות כלפי עצמנו ובני הזוג בתהליך זה. בסופו של דבר, להעז להיות אמיתיים ופגיעים מול האנשים הקרובים לנו זו הזמנה למסע מרגש של היכרות עמוקה יותר עם עצמנו ויצירת קשרים בעלי משמעות אמיתית. זהו צעד קטן עבור האדם, אך צעד גדול עבור הזוגיות והאנושות כולה.
Comments
M
Michal Zackay
3 months ago
אשתף אותכם שאני אחרי לידה ובעלי שקיבל תפקיד חדש וגדול בתחילת אוקטובר הוקפץ למילואים ב7/10 אין יותר עסוק ממנו, המזל שלנו שהוא חוזר בלילה הביתה אז הילדים רואים אותו בבקרים, החלטתי לשתף אותו בלי להמעיט בלחצים ובקשיים שלו שגם לי קשה ואני צריכה את עזרתו (בקטנה) כשהוא בבית בסופי שבוע וזה פתח פתח לשיחה נהדרת על פגיעות.
Information
Author | BIZI |
Organization | Eli Alon |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company