Güvenli Yer Egzersizi: Mindfulness Meditasyonları Bölüm 2

Nov 26, 2020 · 6m 44s
Güvenli Yer Egzersizi: Mindfulness Meditasyonları Bölüm 2
Description

Meditasyon ve nefes egzersizleri iyi hissetmek için en etkili bulduğumuz araçlardan. Bu sebeple sizler için mindfulness meditasyonlarından bir seri yapmaya karar verdik. Serinin ikinci bölümü olan bu meditasyonda bir imgeleme...

show more
Meditasyon ve nefes egzersizleri iyi hissetmek için en etkili bulduğumuz araçlardan. Bu sebeple sizler için mindfulness meditasyonlarından bir seri yapmaya karar verdik.
Serinin ikinci bölümü olan bu meditasyonda bir imgeleme egzersizi ile kendinizi huzurlu hissettiğiniz bir yerde canlandıracaksınız. Bu egzersizi dilerseniz düzenli olarak her gün yapabilirsiniz.
show less
Information
Author Barış Gürkaş
Organization Barış Gürkaş
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search