Guia para meditar, crecer y tener un equilibrio realista en la vida. Ep 16
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Description
Mariana es maestra de meditación y mindfulness, emprendedora, madre y amiga. Mariana nos comparte su historia de vida y nos enseña cómo meditar puede ayudarnos en nuestro día a día....
show moreComo experta en el área de la meditación, nos da tácticas para sobrellevar y controlar la ansiedad que genera una vida agitada. Hablamos sobre la expansión de nuestro ser, el amor y la compasión. También nos comenta sobre la importancia de entender que además existen sentimientos contraídos como el miedo o la rabia, y nos explica el valor de aprender a salir de ellas. Por último hablamos sobre nuestra conexión con la naturaleza y cómo los seres humanos nos regimos por las mismas leyes. Nos habla sobre las estaciones y la forma de encontrar un equilibro a través de ellas.
Página web de Communal LA http://www.communal-la.com/
Instagram de Mariana: https://www.instagram.com/MARIANAORKENYI/
Web oficial: http://www.balamoda.net/
IG: @balamoda
Youtube: https://www.youtube.com/user/balamodanet
Twitter: @balamoda
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Author | Balamoda |
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