Gdy lęk Cię nie opuszcza, czyli o zaburzeniach lękowych

May 29, 2022 · 39m 48s
Gdy lęk Cię nie opuszcza, czyli o zaburzeniach lękowych
Description

Dlaczego czujemy lęk? Z czym zmaga się osoba z chronicznym lękiem? Jak leczyć zaburzenia lękowe i jak radzić sobie z nimi na co dzień? Odpowiedzi znajdziecie w najnowszym odcinku. Miłego...

show more
Dlaczego czujemy lęk? Z czym zmaga się osoba z chronicznym lękiem? Jak leczyć zaburzenia lękowe i jak radzić sobie z nimi na co dzień? Odpowiedzi znajdziecie w najnowszym odcinku. Miłego słuchania!

Polecane książki: 
R. Williams, Rozbroić lęk, Wydawnictwo Publicat, 2022
D. Clark, Burza w twojej głowie, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021
R. Hanson, Szczęśliwy mózg, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016
S. Hofmann, Ponad lękiem, GWP, 2021
S. Hayes, S. Smith, W pułapce myśli, GWP, 2014
show less
Information
Author Lena Smolarek
Organization Lena Smolarek
Website -
Tags
-

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search