🥗🍴Ciao a tutti e benvenuti al nostro podcast! 🎧 Oggi esploreremo insieme come mangiare meglio e ridurre i grassi!

🚫🍔 Nel mondo frenetico in cui viviamo, imparare a fare scelte alimentari più sane può fare una grande differenza nella nostra salute.

🌍🏃In questo episodio, vi offriremo consigli pratici per evitare l'assunzione eccessiva di grassi cattivi, specialmente quando siamo fuori casa.

🏡 Dal fare scelte più consapevoli, come chiedere salse e condimenti a parte, 🥗🍅 fino a prestare attenzione alle modalità di cottura dei cibi e alle quantità. ♨️🍽️Ricordatevi che una buona alimentazione è alla base di una vita sana e piena di energia!

💪🌟 Ascoltate il nostro podcast e scoprite come fare scelte più salutari anche quando siete in viaggio o al ristorante. 🍽️🛣️Buon ascolto e alla prossima! 😊🎙️