Flexibilidad y apertura en el pecho

Jun 13, 2024 · 9m 8s
Flexibilidad y apertura en el pecho
Description

Tenemos una gran capacidad de adaptarnos a nuevas situaciones, superar decepciones y recuperar la motivación perdida. Nuestro pecho suele ser la zona donde se “enciende” nuestra motivación. Si mantenemos esta...

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Tenemos una gran capacidad de adaptarnos a nuevas situaciones, superar decepciones y recuperar la motivación perdida.
Nuestro pecho suele ser la zona donde se “enciende” nuestra motivación.

Si mantenemos esta zona flexible, es más probable que podamos adaptarnos a lo que una nueva situación o un cambio requiere.

Este ejercicio se puede realizar sentado o de pie. Intenta abrir con plena atención y disfrútalo 🤗
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Author Valerie Adolff
Organization Valerie Adolff
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