Fenomén: #2 Strava, jídelníček, diety. S Veronikou Pourovou, nutriční terapeutkou

Jul 11, 2019 · 28m 3s
Fenomén: #2 Strava, jídelníček, diety. S Veronikou Pourovou, nutriční terapeutkou
Description

Vyvážená strava zní jako docela jednoduchá rovnice. Dostatek bílkovin, trochu sacharidů a hlavně dost zeleniny a ovoce. Jenže co když na přípravu takových jídel nemáme čas ani peníze? Na Instagramu...

show more
Vyvážená strava zní jako docela jednoduchá rovnice. Dostatek bílkovin, trochu sacharidů a hlavně dost zeleniny a ovoce. Jenže co když na přípravu takových jídel nemáme čas ani peníze? Na Instagramu se pak objevují vyšperkované účty, které sdílí dokonale upravená zdravá jídla hned vedle perfektně vypracovaných těl. To nás nutí se nad tím, co jíme, opravdu zamyslet. Co ale když o jídle přemýšlíme až příliš a přeroste to doslova v obsesi? V dalším díle Fenoménu tohle všechno osvětlí nutriční terapeutka Veronika Pourová.

***Fenomén:
Žít dnešní život znamená mít v hlavě spoustu otázek - jak zdravě jíst, proč být víc eko nebo kterak si vymakat perfektní kariéru. Udičky nám denně nahazuje kdejaký influencer, večer problémy vytahují kamarádi u piva. Jenže, přiznejme si, v té hromadě informací můžeme být často trochu ztracení.
Společenská témata současnosti spolu s odborníky otevírá Honza Dlouhý. Ať v tom máte jasno.
show less
Information
Author Pracovna
Organization Pracovna
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search