Er jeg syg i hovedet? En samtale om mental sundhed med psykolog Simon Møller Salomon

Apr 18, 2022 · 38m 48s
Er jeg syg i hovedet? En samtale om mental sundhed med psykolog Simon Møller Salomon
Description

Hvad kan man selv gøre for at passe på sit mentale helbred midt i sine fysiske smerter? Og hvordan bevæger man sig ud af sorgen og ind i accepten af,...

show more
Hvad kan man selv gøre for at passe på sit mentale helbred midt i sine fysiske smerter? Og hvordan bevæger man sig ud af sorgen og ind i accepten af, at ens liv pludselig er ændret?
Anna har selv oplevet, hvor stor en forskel det gør at lære, hvordan man forvalter sin energi allerbedst, og hvordan hun kan arbejde med migrænen i stedet for at kæmpe imod den.
Sammen med psykolog Simon Møller Salomon vender Anna og Mathilde vigtigheden af at passe på sig selv og deler konkrete øvelser til at deale med svære tanker og bekymringer, så man som migræneramt kan trives bedre i en hverdag med migræne.
show less
Information
Author Anna Løfqvist
Organization Anna Løfqvist
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search