Benvenuti a un'altra puntata di TrainMeUP Stories! 🎙️

Oggi abbiamo come ospite Simone, un ristoratore di Savigliano, che condivide la sua straordinaria trasformazione fisica e mentale grazie al programma di TrainMeUP.
Scoprite come una dieta flessibile e un allenamento personalizzato possono portare a risultati incredibili senza sacrifici estremi. 🚀

Perché ascoltare questa puntata? 
Scopri come Simone ha integrato una dieta flessibile nella sua vita di ristoratore.
Ottieni consigli pratici su come mantenere la costanza nel fitness senza sentirti privato.
Ascolta le esperienze di Simone e impara dai suoi successi e dalle sfide affrontate. 📌

Punti Chiave:
00:00 - Introduzione a TrainMeUP Stories e presentazione di Simone.
02:04 - La decisione di riprendere l'allenamento con TrainMeUP.
03:35 - L'importanza della dieta flessibile e il ruolo di Alberto.
04:36 - I benefici di un allenamento personalizzato con Patrick.
09:00 - L'importanza della costanza e del supporto settimanale di Irene.
13:10 - Come mantenere un equilibrio tra vita sociale e dieta.
16:25 - I risultati fisici e mentali ottenuti in un anno.
21:30 - Consigli di Simone per chi vuole iniziare un percorso di fitness.
26:46 - Conclusione e ringraziamenti.