Episodio extra - Situazione poco facile

Feb 27, 2020 · 6m 35s
Episodio extra - Situazione poco facile
Description

Stiamo vivendo un momento sicuramente poco facile. Come muoversi e cosa fare in momenti come questi? L'unico inpunt che mi sento di poter dare è semplice: "avere cura di sè"...

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Stiamo vivendo un momento sicuramente poco facile. Come muoversi e cosa fare in momenti come questi? L'unico inpunt che mi sento di poter dare è semplice: "avere cura di sè" selezionando e razionalizzando la quantità di informazioni alle quali ci esponiamo.

È utile e meraviglioso rimanere informati, come è utile e meraviglioso mantenere quello stato attivo capace di far star bene.

Fondamentale è evitare gli eccessi dalle persone, alle parole, alle informazioni, all'alimentazione... in ogni ambito il troppo inquina e il poco o "il giusto", depura e preserva. Per cui imparare a volersi bene, vuol anche dire imparare a discernere, a preservarsi, a donarsi con cura, calma e attenzione.
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Author Barbara Nipoti
Organization Barbara Nipoti
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