Episodio #63 Escritura Terapéutica
Apr 12, 2023 ·
1h 6m 10s
![Episodio #63 Escritura Terapéutica](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/f34cb61b754e73a4c92f1a950ee495ec.jpg)
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Description
En este episodio entrevisto a Kemberling Martinez quien nos habla acerca de Escritura Terapéutica. La escritura terapéutica es una técnica utilizada en psicoterapia y otros enfoques de salud mental que...
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En este episodio entrevisto a Kemberling Martinez quien nos habla acerca de Escritura Terapéutica. La escritura terapéutica es una técnica utilizada en psicoterapia y otros enfoques de salud mental que implica la escritura de pensamientos, emociones y experiencias personales con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico y emocional.Esta técnica se basa en la premisa de que expresar por escrito pensamientos y sentimientos puede ayudar a procesar y comprender mejor las emociones, así como a encontrar soluciones a problemas o conflictos emocionales. La escritura terapéutica se utiliza a menudo en terapias individuales o de grupo, pero también puede ser una herramienta útil para practicar en casa de forma autónoma. De esto y mucho más nos habla Kemberling en este episodio, a quien puedes encontrar en IG como:
IG: @dakinibienestar
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IG: @dakinibienestar
Information
Author | Ineludible |
Organization | Enrique Pedroza |
Website | - |
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