Episodio #6: Claves para la vuelta al gimnasio

May 27, 2020 · 7m 33s
Episodio #6: Claves para la vuelta al gimnasio
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Dentro de nada estaremos de nuevo en los gimnasios. Todos tenemos muchas ganas pero hay que tener claras algunas cosas si no queremos que esas ganas se nos vuelvan en...

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Dentro de nada estaremos de nuevo en los gimnasios. Todos tenemos muchas ganas pero hay que tener claras algunas cosas si no queremos que esas ganas se nos vuelvan en contra en forma de lesión, estrés y sobreentrenamiento. Aspectos que se interpondrán entre los beneficios y nosotros.
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Author Alberto Colás
Organization Alberto Colás
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