Episodio 20 - Come gestire emozioni e stati d'animo

Nov 20, 2018 · 28m 13s
Episodio 20 - Come gestire emozioni e stati d'animo
Description

Che cos'è uno stato d'animo? Ognuno di noi è abituato a dire di stare "bene", "male", "benino"... come se questi fossero i due poli, opposti, all'interno dei quali noi ci...

show more
Che cos'è uno stato d'animo?
Ognuno di noi è abituato a dire di stare "bene", "male", "benino"... come se questi fossero i due poli, opposti, all'interno dei quali noi ci muoviamo... ma questo modo di esprimerci aumenta la nostra incapacità ci capirci, di sentire le emozioni e comprendere i nostri stati d'animo.
Quando una persona ci chiede come stiamo, può rivelarsi un'ottima opportunità...possiamo imparare a leggere i nostri stati d'animo.
Come sto davvero?
Cosa provo davvero?

Riteniamo gli stati d'animo qualcosa che ci capita e su cui non possiamo fare niente... ma in realtà gli stati d'animo sono gestibili. (...)
show less
Information
Author Antonio Quaglietta
Organization Antonio Quaglietta
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search