Episodio 2 Respira, relajate y descansa
Nov 4, 2021 ·
1m 29s
![Episodio 2 Respira, relajate y descansa](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/14cf318c54f67950b57596d19f7faebf.jpg)
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Meditación guiada: cómo influir la mente a través del cuerpo. Atención plena, meditación para gestionar los pensamientos y las emociones con una respiración profunda y un cuerpo cómodamente reposado.
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Meditación guiada: cómo influir la mente a través del cuerpo. Atención plena, meditación para gestionar los pensamientos y las emociones con una respiración profunda y un cuerpo cómodamente reposado.
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Author | Universidad de los Andes |
Organization | Universidad de los Andes |
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