Episodio 10 - Devo veramente fare 10000 passi al giorno?

Sep 11, 2022 · 14m 30s
Episodio 10 - Devo veramente fare 10000 passi al giorno?
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Qualsiasi nutrizionista, in accompagnamento alla dieta, prescrive uno stile di vita attivo nella misura di 10000 passi al giorno. Questo è consigliabile per mantenere un buon dispendio energetico al di...

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Qualsiasi nutrizionista, in accompagnamento alla dieta, prescrive uno stile di vita attivo nella misura di 10000 passi al giorno. Questo è consigliabile per mantenere un buon dispendio energetico al di fuori della regolare pratica sportiva; tuttavia si tratta solamente del minore dei benefici che offre il camminare ed è opportuno approfondire l'argomento.
Vediamo cosa dice l'evoluzione in tema quanto, come e perché camminare.
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Information
Author Threequilibrium
Organization Massimo Bonazzelli
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