Coucou les yogis ! j'espère que vous vous portez à merveille !

L'épisode de la semaine aborde les questions relatives à l'enseignement... et comment en tant que jeune prof, nous pouvons parfois être dépassé(es) par certains défis inhérants à la transmission de ce merveilleux art de vivre.

Dans mon petit parcours, je suis passée par certains épisodes compliqués. J'eus (comme beaucoup d'entre nous) des doutes quant à ma valeur, mes conaissances, ma légitimité...

Cette discussion met ainsi en lumière tout ces petits défis et comment les relever pour pouvoir offrir notre transmission de la plus belle des manières.

Nota bene : l'épisode aurait pu durer des heures, mais je me suis concentrée sur quelques points qui reviennent souvent lors de discussions avec des amies et collègues.

Je vous souhaite une très belle écoute ♥️

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• + 240 cours thématiques soit + 100h de contenu
• 9 programmes
• Des Yoga talks
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• Des playlists exclusives pour chaque flow
• Un groupe Facebook
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LES PROGRAMMES
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☾ Série Gaïa spécial équilibre - À retrouver ICI :

Il comprend 5 flows :

• Équilibre, ancrage & fondations | Étude de Pada bandha
• Défi équilibre
• Danse de Shiva
• Posture de l'aigle
• Oiseau du paradis


☾ Défi 21 jours pour éclore ICI :
2 pratiques/jour au choix, 21 jours de yoga.


☾ Programme Blossom - The Backbends series à découvrir ICI :

Il comprend :
• 7 flows de 40 minutes à 1h,
• 1 vidéo d'intro
• Des drills
• Un ebook joliment illustré pour poursuivre sa pratique en dehors du tapis.

Il est accessible à l'achat pour les non-abonnés pour la somme de 40 €.

☾ Série Théïa sur le féminin sacré à découvrir ICI:

Cette dernière comprend :
• 6 flows de 40 minutes à 1h,
• Un live
• Un ebook joliment illustré pour poursuivre sa pratique en dehors du tapis.Il est accessible à l'achat pour les non-abonnés pour la somme de 40 €.

☾ Série Sadhana spéciale méditation à découvrir ICI :

Programme 7 séances guidées pour pour méditer & s'initier à son rythme avec en bonus :
• 1 ebook inclus d'intro à la méditation et de journaling
• 1 LIVE et Q&A
• 1 vidéo introductive du programme

Il est accessible à l'achat pour les non-abonnés pour la somme de 35€.


MON EBOOK
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✿ Pour me contacter : cecilia.foissard@gmail.com