Episode 10: Hvad er stress, og hvordan kan du undgå det?

Nov 21, 2022 · 21m 44s
Episode 10: Hvad er stress, og hvordan kan du undgå det?
Description

Stresset eller bare travl? I dette afsnit af Spark Podcasten kan du lytte til et interview med psykolog og stress-ekspert Birgitte Sølvstein. Hun forklarer hvad stress er, og giver redskaber...

show more
Stresset eller bare travl? I dette afsnit af Spark Podcasten kan du lytte til et interview med psykolog og stress-ekspert Birgitte Sølvstein. Hun forklarer hvad stress er, og giver redskaber til at finde ud af, hvordan man håndterer stress. Måske skal du skrue ned for sociale medier, eller måske er der andre ting du kan skrue på i din hverdag.
show less
Information
Author Ørestad Gymnasium
Organization Ørestad Gymnasium
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search