EP7: Respiración Consciente

May 13, 2022 · 22m 22s
EP7: Respiración Consciente
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La respiración es un proceso natural de nuestro cuerpo a través del cual nos mantenemos vivos. Cuando podemos llevar la atención hacia ella y nos permitimos hacerla consciente, podemos a...

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La respiración es un proceso natural de nuestro cuerpo a través del cual nos mantenemos vivos. Cuando podemos llevar la atención hacia ella y nos permitimos hacerla consciente, podemos a través de ciertas modificaciones lograr paz, calma, templanza, quietud y obtener beneficios que nos liberen del estrés y de los pensamientos negativos que pueden bloquear nuestra vida y evolución. Te invitamos a descubrir con nosotras los beneficios y ventajas de respirar.
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Author Escucha Tu Corazón Podcast
Organization Tu Pausa Consciente Podcast
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