EP7: 5 Recomendaciones básicas para comenzar a ejercitarte

Sep 14, 2020 · 22m 21s
EP7:  5 Recomendaciones básicas para comenzar a ejercitarte
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En algún momento hemos tenido ese propósito de comenzar una vida mas activa, cuidar nuestra salud y ejercitarnos, sin embargo, en este trayecto hacia la ejercitación a veces comentemos algunos...

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En algún momento hemos tenido ese propósito de comenzar una vida mas activa, cuidar nuestra salud y ejercitarnos, sin embargo, en este trayecto hacia la ejercitación a veces comentemos algunos errores que nos desvían del camino y nos hacen abandonar ese grandioso propósito.

Por ello hemos traído el día de hoy 5 RECOMENDACIONES BÁSICAS PARA COMENZAR A EJERCITARTE y poder crear esos hábitos de cultura física de una manera organizada y motivante para ti.

Cualquier duda o comentario estamos para servirte, escríbenos a contextoeducativo1@gmail.com nos dará muchísimo gusto leerte pero sobre todo ayudarte.

Te dejamos una Playlist muy buena con música para motivarte y despertar ese ánimo de activarte y comenzar un estilo de vida más activo.
https://open.spotify.com/playlist/17tG0zzRnmUa0irjL227Bt?si=ZFNIaFrFTHOcsC97-LM0EA

NOS VEMOS PRONTO.
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Author Acdmer Antonio Galicia Reyes
Organization Acdmer Antonio Galicia Reyes
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