Ep. 90 Cómo traer la calma a tu día
May 21, 2023 ·
12m 37s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
¿Sientes que tu día está lleno de estrés y caos? ¿Quieres encontrar maneras efectivas de traer más calma a tu vida diaria? ¡Tengo justo lo que necesitas! En este episodio...
show more
¿Sientes que tu día está lleno de estrés y caos? ¿Quieres encontrar maneras efectivas de traer más calma a tu vida diaria? ¡Tengo justo lo que necesitas!
En este episodio de nuestro podcast, te doy consejos prácticos y sencillos para incorporar la calma en tu día a día.
Desde técnicas de meditación hasta formas de simplificar tu rutina, descubre cómo puedes mejorar tu bienestar emocional y físico.
¡No te pierdas este episodio y comienza a disfrutar de una vida más tranquila y relajada!
Aquí tienes los links de los que te hablo en el episodio:
show less
En este episodio de nuestro podcast, te doy consejos prácticos y sencillos para incorporar la calma en tu día a día.
Desde técnicas de meditación hasta formas de simplificar tu rutina, descubre cómo puedes mejorar tu bienestar emocional y físico.
¡No te pierdas este episodio y comienza a disfrutar de una vida más tranquila y relajada!
Aquí tienes los links de los que te hablo en el episodio:
Information
| Author | Sonia Bernabeu |
| Organization | SoniaMar |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
