El contacto con el frio nos hace recuperar esa conexion directa con la naturaleza que hemos perdido con el tiempo, y este tiene números beneficios que aportan un feedback a nuestro cuerpo asi como el refuerzo de nuestro sistema inmune. Notas: información obtenida de diversas fuentes; blog fitnes revolucionario, redes sociales de sergio Peinado y Airam Paleo. Metodo wim Hof