Ep 52 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz5z5) Akceptacja, odpoczynek i emocje w życiu z ADHD
Jul 29, 2024 ·
19m 20s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Odcinek 5: "Akceptacja, odpoczynek i emocje w życiu z ADHD" 🌿😌🎭 Matka Buntowniczka Ep 52 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz5z5) W piątym odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg zabiera nas w...
show more
Odcinek 5: "Akceptacja, odpoczynek i emocje w życiu z ADHD" 🌿😌🎭
Matka Buntowniczka Ep 52 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz5z5)
W piątym odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg zabiera nas w podróż do wnętrza życia z ADHD, koncentrując się na tematach takich jak akceptacja, odpoczynek i zarządzanie emocjami. Rozmawiamy o wpływie diagnozy na tożsamość, reakcjach otoczenia oraz o tym, jak odnaleźć się w trudnych chwilach.
🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:
show less
Matka Buntowniczka Ep 52 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz5z5)
W piątym odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg zabiera nas w podróż do wnętrza życia z ADHD, koncentrując się na tematach takich jak akceptacja, odpoczynek i zarządzanie emocjami. Rozmawiamy o wpływie diagnozy na tożsamość, reakcjach otoczenia oraz o tym, jak odnaleźć się w trudnych chwilach.
🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:
- Agata dzieli się swoimi refleksjami na temat wpływu diagnozy ADHD na tożsamość oraz na reakcje otoczenia.
- Rozmawiamy o potrzebie akceptacji siebie oraz o konieczności otwartości na wszystkie emocje, także te trudne.
- Przyjrzymy się praktykom odpoczynku i czasu dla siebie, które są kluczowe w życiu z ADHD.
Information
| Author | Paulina Russak |
| Organization | Paulina Russak |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
