EP 43 - Rapporto tra FORZA e IPERTROFIA con Nicholas Gulli | Parte 2

Oct 26, 2021 · 29m 5s
EP 43 - Rapporto tra FORZA e IPERTROFIA con Nicholas Gulli | Parte 2
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In questo episodio con Nicholas Gulli parleremo di forza ipertrofia nel bodybuilding Gli argomenti dell'episodio sono: - Forza per l'ipertrofia: come - Distinguere ciò che è importante dal superfluo -...

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In questo episodio con Nicholas Gulli parleremo di forza ipertrofia nel bodybuilding

Gli argomenti dell'episodio sono:
- Forza per l'ipertrofia: come
- Distinguere ciò che è importante dal superfluo
- L'importanza di un percorso progressivo
- 1RM è una perdita di tempo nel bb?
- Bodybuilding e performance in palestra
- La forza non solo 3x3
- Densità la chiave dell'ipertrofia in avanzati
- Split o full body per l'ipertrofia

Buon ascolto

Noi ci rivediamo martedì :)

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Trovate Nicholas Gulli su:
https://www.instagram.com/iinichii/

Mi potete trovare su:

Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
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Author BK Street Workout
Organization BK Street Workout
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