EP 28 Come allenarsi in poco tempo?

Feb 9, 2021 · 13m 53s
EP 28 Come allenarsi in poco tempo?
Description

Avete poco tempo? Come dobbiamo allenarci per diventare più forti e muscolosi? Che cos'è realmente fondamentale per avere risultati? Meglio tanti brevi allenamenti o pochi ma lunghi? Vediamolo insieme! Buon...

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Avete poco tempo?
Come dobbiamo allenarci per diventare più forti e muscolosi?
Che cos'è realmente fondamentale per avere risultati?
Meglio tanti brevi allenamenti o pochi ma lunghi?

Vediamolo insieme!
Buon ascolto

Noi ci rivediamo martedì :)

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