Ep. 205 ¿Qué comer para correr mejor?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Existen varias inquietudes entorno a la alimentación de todo corredor: ¿cómo alimentarme antes de una carrera? ¿qué consumir para mejorar el rendimiento? ¿cómo me debo recuperar? ¿cómo me debo hidratar? ...
show moreEn este episodio estas dudas serán resueltas por Maximiliano Kammerer López, nutricionista especialista en nutrición aplicada a la actividad física y el deporte, además es autor de múltiples artículos y capítulos de libro en el área de nutrición deportiva.
¿Listos? ¡A correr!
Information
Author | RCN Radio |
Organization | RCN (Colombia) |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company