Ep.202- Gestire la rabbia meditando e 6 posizioni yoga per meditare e rilassarsi
Mar 31, 2024 ·
8m 35s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Vediamo oggi insieme come la pratica meditativa ci aiuta a creare lo spazio necessario a gestire emozioni forti come la rabbia. A seguire propongo 3 posizioni yoga per meditare e...
show more
Vediamo oggi insieme come la pratica meditativa ci aiuta a creare lo spazio necessario a gestire emozioni forti come la rabbia.
A seguire propongo 3 posizioni yoga per meditare e 3 posizioni yoga per rilassarti.
La consepevolezza non è data solo da concetti e pensieri, ma anche dal benessere del nostro fisico.
Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione.
Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione
https://paypal.me/mymindfulnes...
Seguimi e scrivimi su altri social
https://linktr.ee/chico76rm
show less
A seguire propongo 3 posizioni yoga per meditare e 3 posizioni yoga per rilassarti.
La consepevolezza non è data solo da concetti e pensieri, ma anche dal benessere del nostro fisico.
Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione.
Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione
https://paypal.me/mymindfulnes...
Seguimi e scrivimi su altri social
https://linktr.ee/chico76rm
Information
| Author | Alessandro Salucci |
| Organization | Alessandro Salucci |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
