¿Cómo influye el deporte en la salud y en la vida de los niños? – Johny Jiménez- episodio #20


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HISTORIAS QUE NUTREN
Descubre los temas que nutren tu vida a través de historias de personas que aportan a tu bienestar físico, personal, espiritual y profesional
Frecuencia: quincenal
Duración promedio: 30 minutos

El deporte es importante para el desarrolla mental y físico de los niños. Cada vez es más frecuente que los profesionales de la salud, la psicología, la educación y la psiquiatría, se topen con reclamos de papás y mamás preocupados porque sus hijos no hacen ningún deporte .

Este es un problema creciente, especialmente porque los niños tienen cientos de opciones de entretenimiento frente a las pantallas: películas, redes sociales y juegos en streaming.

Aparte de no practicar el deporte y el no mantener el cuerpo en movimiento, la pantalla tiene el problema adicional de invitar a comer. Así que este sedentarismo infantil conduce además a índices de obesidad que no se veían en la era pre-internet.

En lo mental, el deporte trae maravillosos beneficios para los niños: desarrollo físico y mental, y habilidades blandas por ejemplo.

Está comprobado que cuando los niños se involucran en la práctica de un deporte de forma frecuente, se incrementa su capacidad de concentración y su coordinación visual y motora.

Esto redunda incluso en el mejoramiento en otras áreas como su rendimiento académico. Además tienen en la noche un sueño más reparador, el cual es fundamental para rendir mejor en el colegio y ser emocionalmente más estables.

La influencia del deporte en los niños desde la perspectiva de un padre

Este es el tema de este episodio de “Historias que Nutren”.

Pero no lo vamos a desarrollar desde la mirada científica de un profesional, sino desde un orgullosos padre de hijos deportistas.

El se llama Johny Alexander Jimenez.
Johny, quien alcanzó a jugar fútbol semi profesional, es padre de Simón de 10 años y Mia de 7. Ambos son niños apasionados por el deporte pues practican tenis desde los tres años.

Johny nos hablará de cómo el deporte ayuda en la formación de los niños desde sus vivencias cómo padre

Acompañar a sus hijos en su aventura deportiva, le ha permitido entender el gran impacto que ha tenido el deporte en sus vidas.

Johny nos compartirá en este episodio:

Historias de sus hijos que explican el impacto del deporte en sus vidas.

Los mayores beneficios que el deporte le ha dado a tus hijos

¿Cuál ha sido el mayor obstáculo al que se han enfrentado sus hijos en su trayectoria cómo deportistas y cómo lo ha manejado como papá?

El mayor reto al que se ha enfrentado en su rol de padre que apoya a sus hijos en su trayectoria cómo deportistas

Cuándo hay que apretar y cuando hay que soltar en la relación de los hijos con el deporte

Sus recomendaciones a otros padres que quieren empezar a inculcarle el deporte a sus hijos

La relación entre el deporte y el futuro laboral de sus hijos

Mía Jiménez en Instagram
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Simón Jiménez en Instagram https://www.instagram.com/simonjimenez2012/


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