Ep.197 - Meditazione “Ritrova il tuo centro in 5 minuti”
Mar 14, 2024 ·
9m 43s
![Ep.197 - Meditazione “Ritrova il tuo centro in 5 minuti”](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/336cb6369c218f0e95be5129e37b025a.jpg)
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Description
Un’amica copywriter mi ha fatto notare che a volte la vita frenetica ci impone ritmi estenuanti, e ogni tanto risulta difficile anche il solo meditare per 10 minuti al giorno....
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Un’amica copywriter mi ha fatto notare che a volte la vita frenetica ci impone ritmi estenuanti, e ogni tanto risulta difficile anche il solo meditare per 10 minuti al giorno. Per questo oggi ti propongo una meditazione di 5 minuti, in modo da dimezzare il tempo necessario e non darti più scuse per non portare benessere nella tua vita.
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Author | Alessandro Salucci |
Organization | Alessandro Salucci |
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