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Ep. 165 ¿Cómo prevenir y tratar el dolor lumbar en corredores?

Aug 10, 2023 · 54m 10s
Ep. 165 ¿Cómo prevenir y tratar el dolor lumbar en corredores?
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Una de las zonas del cuerpo de la que más se quejan los runners es la lumbar, ya que es un deporte de impacto; este episodio dos invitados para conocer...

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Una de las zonas del cuerpo de la que más se quejan los runners es la lumbar, ya que es un deporte de impacto; este episodio dos invitados para conocer causas, tratamiento y prevención del dolor cuando aparece la lumbalgia.

El doctor Andrés Guardias, especialista en fisiatría, medicina física y rehabilitación y la doctora Laura Rojas, fisioterapeuta deportiva, entregan recomendaciones y conceptos para cuidar y fortalecer la zona baja de la espalda.

¿Listos? ¡A correr!
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Author RCN Radio
Organization RCN (Colombia)
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