A volte nei momenti difficili diventiamo i nostri pensieri e continuiamo a colpevolizzarci.
Questo ovviamente non aiuta, ecco perchè dobbiamo imparare a porci una domanda fondamentale per mettere i pensieri controproducenti in discussione
Come Fare ?
Te lo spiego in questa puntata

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Ci vediamo alla Prossima Puntata
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