Ep. 14 - 6 strategie per smettere di pensare troppo

Jul 16, 2023 · 29m 40s
Ep. 14 - 6 strategie per smettere di pensare troppo
Description

❓ Ti sei mai trovato a rimuginare su pensieri e preoccupazioni per ore interminabili? Allora questo episodio fa proprio al caso tuo! 🔎 Inizio la puntata definendo cos'è l'overthinking e...

show more
❓ Ti sei mai trovato a rimuginare su pensieri e preoccupazioni per ore interminabili?

Allora questo episodio fa proprio al caso tuo!

🔎 Inizio la puntata definendo cos'è l'overthinking e i suoi impatti negativi sulla nostra vita. Approfondisco i sintomi dell'overthinking e poi ti svelerò 6 strategie infallibili per smettere di pensare troppo e vivere una vita serena e equilibrata.

Dimentica l'ansia e il tormento mentale!

🌟È il momento di prendere il controllo della tua mente e vivere nel presente. Scopri come liberarti dalla prigione dei pensieri e abbracciare la libertà emotiva.
Inoltre, avremo il piacere di ascoltare le testimonianze di Ilaria Crepaldi PMP® e Antonio Dalvit, che, con generosità, hanno condiviso con noi le loro esperienze personali sull'overthinking. Colgo l'occasione per ringraziarli per la loro partecipazione e per aver arricchito l'episodio con le loro preziose testimonianze.

📒 Libro Smettere di pensare troppo: https://amzn.to/3XWYami

Per non perdere i prossimi episodi e altri contenuti che pubblicherò seguimi:

🟠su Instagram: https://lnkd.in/eMJbbVzA
🔵su LinkedIn: https://lnkd.in/eW_5nFAB

✳️ Il tuo commento e il voto che dai al mio Podcast fanno differenza e possono aiutarmi a raggiungere un pubblico più ampio 🙏🙏 ed a produrre altri episodi sullo sviluppo personale.

🎵 Music by Daddy_s_Music from Pixabay
show less
Information
Author Hooman Mirmohammad sadeghi
Organization Hooman M. sadeghi
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search