Ep.118- I modi di meditare, le emozioni e il lasciar andare il passato

Jun 11, 2023 · 9m 57s
Ep.118- I modi di meditare, le emozioni e il lasciar andare il passato
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Parliamo oggi di uno degli aspetti frivoli del meditare, l’uso di musiche o incensi o oli essenziali. Vediamo poi insieme che le emozioni non sono nè positive nè negative, ma...

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Parliamo oggi di uno degli aspetti frivoli del meditare, l’uso di musiche o incensi o oli essenziali.
Vediamo poi insieme che le emozioni non sono nè positive nè negative, ma semplici emozioni che fluiscono in noi. E infine capiamo l’importanza di lasciar andare il passato per non farci trasportare da un vortice di dolore, ma aprirci invece di nuovo alla vita.

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