Ep. 09 : El arte de volver al centro de ti mismo

Aug 21, 2021 · 7m 40s
Ep. 09 : El arte de volver al centro de ti mismo
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Centrarse indica un estado de absorción interna conectado a la capacidad de sentir, para llamar la atención desde el exterior para favorecer en cambio un estado de atención interna relajada....

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Centrarse indica un estado de absorción interna conectado a la capacidad de sentir, para llamar la atención desde el exterior para favorecer en cambio un estado de atención interna relajada. Este estado nos devuelve al centro de nosotros mismos, ya no a merced del mundo, y puede cultivarse intencionalmente con simples prácticas de conciencia.
Artículo original de Judy Ringer en Medium.com

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Author Alfonso Cuzzovaglia
Organization Alfonso Cuzzovaglia
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