ep. 07 - Il pilates, attività complementare per gli sportivi
Dec 12, 2023 ·
18m 3s
![ep. 07 - Il pilates, attività complementare per gli sportivi](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/f1c8ad98d63e3eaf76c6a3bafb7a89f3.jpg)
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Che cos’è il pilates? A cosa serve? Quali sono i benefici? Può essere considerato un’attività complementare o propedeutica per chi pratica sport come il trailrunning, la bicicletta, lo scialpinismo o...
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Che cos’è il pilates? A cosa serve? Quali sono i benefici? Può essere considerato un’attività complementare o propedeutica per chi pratica sport come il trailrunning, la bicicletta, lo scialpinismo o altre attività outdoor? Sara Dominidiato, istruttrice di pilates, ha risposto ad alcune di queste domande.
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Author | www.anordovest.eu |
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