Emozioni e meditazione: perché non esistono emozioni negative - con Surya Cillo

Dec 2, 2022 · 2m 56s
Emozioni e meditazione: perché non esistono emozioni negative - con Surya Cillo
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La meditazione aiuta a capire come vivere le emozioni e perché non esistono emozioni negative. Ci sono due modi opposti di vivere le emozioni: da una parte c'è chi si...

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La meditazione aiuta a capire come vivere le emozioni e perché non esistono emozioni negative. Ci sono due modi opposti di vivere le emozioni: da una parte c'è chi si anestetizza dalle emozioni, dall'altra c'è chi si lascia schiacciare. La meditazione suggerisce una terza via: accettare tutte le emozioni, ascoltarle e capire cosa possono dirci di noi.

"Le emozioni negative non esistono", se ti è piaciuta questa frase, amerai "Psicologia Strappo", il mio nuovo libro che raccoglie 60 idee rivoluzionarie.
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Author Luca Mazzucchelli
Organization Luca Mazzucchelli
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