Elastyczność w zdrowym stylu życia - Kamila Tyszk
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam moją przyjaciółkę Kamilę Tyszk. Kamila opowiada w podcaście o swojej relacji z ciałem i jedzeniem, a także jak System Dietetycznej Swobody wpłynął na jej zdrowie...
show moreOdsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- Jak radzić sobie z odżywianiem, gdy prowadzi się bardzo niestandardowy tryb życia?
- W jaki sposób zapominanie o potrzebach ciała wpływa na relację z jedzeniem?
- Na co warto zwracać uwagę, komponując posiłki?
- Czy sport może być przyjemnością?
- Jak wybrać aktywność dla siebie?
- Jak dobrać styl życia do swoich potrzeb i wartości?
- Czy zdrowa dieta może być smaczna i przyjemna?
- Czy zdrowy styl życia jest przejawem odpowiedzialności?
A ja niezmiennie przypominam o:
- moich książkach kulinarnych: https://okiemdietetyka.pl/sklep/
- kursie online System Dietetycznej Swobody : https://sds.okiemdietetyka.pl/
Information
Author | Viola Urban |
Organization | Viola Urban |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company