El entrenamiento invisible I: El calentamiento
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
El entrenamiento invisible, o entrenar sin que lo parezca. Durante los tres próximos episodios vamos a entrar en algunas cuestiones básicas y relevantes, quizá un poco abandonadas, pero muy importantes...
show moreEmpezamos con la entrada en calor. El calentamiento, esa previa necesaria.
Desde mi punto de vista existen 5 grandes apartados que un jugador debe “aprender”, y son: entrenamiento mental, entrenamiento físico, entrenamiento técnico, entrenamiento táctico y estratégico y el entrenamiento invisible.
Estas pautas nos harán entender por qué gana una pareja un partido de pádel a otra, por ejemplo.
Information
Author | La Libreta de Nico |
Organization | Rosa Jiménez Cano |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company