E06 Ansiedad - LOUIS ZANAT

Apr 29, 2020 · 26m 34s
E06 Ansiedad - LOUIS ZANAT
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Para controlar la ansiedad, comienza con tu manera de pensar. El miedo es causado en gran parte por tus pensamientos. Cambiar la forma de pensar sobre algo puede ayudarte a...

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Para controlar la ansiedad, comienza con tu manera de pensar.
El miedo es causado en gran parte por tus pensamientos. Cambiar la forma de pensar sobre algo puede ayudarte a calmar la reacción de miedo y reducir la ansiedad.
Aqui te daremos las herramientas con las cuales podrás afrontar episodios de ansiedad, inclusive hasta superarla.

Todo depende de ti !
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Author Louis Zanat
Organization Louis Zanat
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