Driim Podcast #14 - Emma Räsänen

Jun 25, 2021 · 32m 9s
Driim Podcast #14 - Emma Räsänen
Description

Emma Räsänen on helsinkiläinen joogaopettaja, jonka haaveena on oma retriittikeskus. Emman kokonaisvaltainen ymmärrys joogan roolista holistisessa hyvinvoinnissa sekä vuosien valmennustyö ovat nyt saapuneet sinun henkilökohtaisiksi oppaiksi. Emma kouluttautuu tasaisin väliajoin...

show more
Emma Räsänen on helsinkiläinen joogaopettaja, jonka haaveena on oma retriittikeskus. Emman kokonaisvaltainen ymmärrys joogan roolista holistisessa hyvinvoinnissa sekä vuosien valmennustyö ovat nyt saapuneet sinun henkilökohtaisiksi oppaiksi.

Emma kouluttautuu tasaisin väliajoin saadakseen laajan kattauksen joogan maailmasta, jota jakaa eteenpäin. Emma on valmentautunut useamman eri joogatyylin opettajaksi, kuten hatha, flow, yin, aerial- ja kundaliinijooga. Hänelle on myös tärkeä ylläpitää omaa harjoitusta, uteliaisuutta ja mielenkiintoa, sekä poistua välillä joogan parista ja inspiroitua jostain aivan muusta.

Emma Räsäsen valmennus opettaa ymmärtämään, että jooga on paljon muutakin kuin pelkkää fyysistä harjoitusta.

Asennot joita joogassa tehdään, ovat vain kehollisia väyliä huomaamaan, mitä tuntemuksia saat ja miten se korreloi johonkin hetkeen maton ulkopuolella, jossa saatat kohdata samanlaisia ajatuksia ja tuntemuksia. Jooga antaa mahdollisuuden huomata omat ajatus- ja käytösmallit sekä kaavat, mitkä vain nostetaan maton päällä esiin.

Emman valmennus sopii sekä niille joille jooga on vielä melko uutta, mutta toki jo joogasta aiemmin nauttineille, jotka haluavat tukea arjen haasteisiin.

Katso Emman valmennuksen ensimmäinen video ilmaiseksi osoitteessa https://www.driim.fi/emma-rasanen-joogasta-hyvinvointia

Seuraa Driimiä somessa:
https://www.instagram.com/driim.fi​​
https://www.facebook.com/driim.fi​​
https://www.linkedin.com/company/driim-oy

Katso Driimiä YouTubessa:
https://bit.ly/2N3ykZU

#driim​​ #hyvinvointi​​ #jooga #emmaräsänen
show less
Information
Author Norders
Organization Norders
Website -
Tags
-

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search