Dormire bene: tecniche di meditazione e rilassamento
Jul 15, 2024 ·
16m 41s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Ciao io sono Monica e con Dorelan che ci accompagnerà per 4 puntate vi offriamo dei contenuti esclusivi dove parleremo di come dormire bene. L’esperta che ci aiuterà nella nostra...
show more
Ciao io sono Monica e con Dorelan che ci accompagnerà per 4 puntate vi offriamo dei contenuti esclusivi dove parleremo di come dormire bene. L’esperta che ci aiuterà nella nostra missione per ritrovare un sonno di qualità e addormentarsi serenamente, è Michela Bonicoli (Occhi di Giraffa) , insegnante di meditazione e counselor transpersonale.
La puntata di oggi è dedicata alle tecniche di meditazione e rilassamento.
Se vuoi saperne di più, leggi i nostri articoli di approfondimento qui ->> Dormire bene: come migliorare la qualità del sonno
show less
La puntata di oggi è dedicata alle tecniche di meditazione e rilassamento.
Se vuoi saperne di più, leggi i nostri articoli di approfondimento qui ->> Dormire bene: come migliorare la qualità del sonno
Information
| Author | Mondadori Media |
| Organization | Mondadori |
| Website | www.my-personaltrainer.it |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
