‘Ditte Giese er blevet for tyk': At træne hænger uløseligt sammen med at ville tabe sig. Men hvorfor?
Oct 31, 2019 ·
35m 2s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
I dag handler det om at bevæge sig. Hvorfor det er vigtigt, og hvad får man ud af det. For hvordan er det egentlig at være ‘i god form'? I...
show more
I dag handler det om at bevæge sig. Hvorfor det er vigtigt, og hvad får man ud af det. For hvordan er det egentlig at være ‘i god form'? I podcasten taler Ditte Giese med sin sundhedsmentor Umahro Cadogan om, hvordan man kan finde tid til træning i en travl hverdag. Hun tager også til bootcamp-træning på Amager, og hendes træner Kenneth Lagstrøm fortæller om, hvordan han hjælper overvægtige med at blive stærke, sætte realistiske mål og komme ganske langsomt ned i vægt.
show less
Information
Author | Heartbeats.dk |
Organization | Heartbeats (Denmark) |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company