Digital Detox czy Digital Balance? #2
Jun 22, 2022 ·
31m 1s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Codziennie większość czasu spędzamy przed ekranami. Ma to na nas ogromny wpływ: prowadzi do deficytu uwagi, regularnie rozprasza i zaburza nasze relacje z bliskimi. Czy można coś na to poradzić?...
show more
Codziennie większość czasu spędzamy przed ekranami. Ma to na nas ogromny wpływ: prowadzi do deficytu uwagi, regularnie rozprasza i zaburza nasze relacje z bliskimi. Czy można coś na to poradzić? Rozmawiamy o tym, czy można przetrwać 30 dni bez smartfona i jak ogląda się czarno-białego instagrama. Dawid zaprasza na „medytację notyfikacji”, a Andrzej proponuje ćwiczenia, które zmienią Twoją relację z smartfonem i komputerem. Wszystko po to, by digital przestał nas zniewalać i na nowo stał się po prostu narzędziem w naszych rękach.
show less
Information
Author | Andrzej Śmiech |
Organization | Odwal się od Siebie |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company