Depresja POWER PONIEDZIAŁEK #119

Jul 26, 2021 · 21m 12s
Depresja POWER PONIEDZIAŁEK #119
Description

Od czasu mojego wakacyjnego pobytu w Czarnogórze, przerabiamy wspólnie ćwiczenia z książki „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale”. To właśnie wspólna praca z moją Społecznością na Instagramie, Wasze refleksje, komentarze i...

show more
Od czasu mojego wakacyjnego pobytu w Czarnogórze, przerabiamy wspólnie ćwiczenia z książki „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale”. To właśnie wspólna praca z moją Społecznością na Instagramie, Wasze refleksje, komentarze i aktywność pod postami, zainspirowały mnie do nagrania tego podcastu.

W październiku 2019 roku opublikowałam ważny dla mnie odcinek Power Poniedziałku, w którym poinformowałam, że potrzebuję na moment ZWOLNIĆ i dać sobie czas na zaopiekowanie się swoim zdrowiem. Pamiętasz ten odcinek? ;)

Przez kilka miesięcy nie publikowałam nowych odcinków, a mój Zespół przejął większą odpowiedzialność za publikowanie treści w moich mediach społecznościowych. Dziś opowiem Ci o kulisach tamtych wydarzeń.

W tym odcinku:
🔹 Podzielę się z Tobą moją drogą wychodzenia z depresji.
🔹 Opowiem, jakie sygnały zauważyłam w swoim zachowaniu, które skłoniły mnie do skorzystania z pomocy specjalisty.
🔹 Podzielę się swoimi refleksjami na temat informowania otoczenia o swojej chorobie.
🔹 Odpowiem na pytania: który rodzaj terapii wybrałam dla siebie; dlaczego chorują osoby, które już w przeszłości przeszły terapię oraz dlaczego postanowiłam podzielić się szczegółami dotyczącymi mojego zdrowia po dwóch latach od postawienia diagnozy?
🔹 Opowiem, za co jestem wdzięczna mojej Społeczności oraz która z Waszej aktywności miała szczególne miejsce w moim sercu i stanowiła ważną część terapii.

Jeśli masz pytania, podziel się nimi ze mną na moim blogu: www.kamilarowinska.pl.


Rozpocznij pracę z książką „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale” ▶ https://bit.ly/Buduj_PP119
Dołącz do mojej Społeczności na Instagramie ▶ https://bit.ly/Instagram_KR_

show less
Information
Author Kamila Rowińska
Organization Kamila Rowińska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search