Définir le bonheur

Apr 1, 2024 · 9m 32s
Définir le bonheur
Description

Comment définit-on le bonheur ? A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez comment cultiver une vision positive au quotidien, favorisant le bien-être. Ressources citées...

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Comment définit-on le bonheur ?

A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez comment cultiver une vision positive au quotidien, favorisant le bien-être.

Ressources citées : livre « 3 kifs par jour » de Florence Servan-Schreiber            

Clé du jour : se centrer chaque soir sur 3 moments de votre journée où vous avez ressenti des émotions positives.
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Information
Author Les bienveilleuses
Organization Catherine Leutwiler
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