Czynniki zaburzające i wspomagające intuicyjne jedzenie

Jul 22, 2022 · 53m 16s
Czynniki zaburzające i wspomagające intuicyjne jedzenie
Description

081. Wracam w pełni sił i zapału. Zapraszam na odcinek podcastu, w którym dowiesz się co zakłóca, a co wspomaga nasze połączenie się z intuicją, a tym samym intuicyjnym jedzeniem....

show more
081. Wracam w pełni sił i zapału. Zapraszam na odcinek podcastu, w którym dowiesz się co zakłóca, a co wspomaga nasze połączenie się z intuicją, a tym samym intuicyjnym jedzeniem.

Wspominam też o swojej drodze do akceptacji własnego ciała i o tym jak powoli wychodzić z obsesji piękna.

Link do wspomnianego odcinka podcastu:
https://open.spotify.com/episode/5CjfwiuuoN5yNHv65IizPw?si=aea576cef6a34fb6

~~
Nazywam się Kinga Wittenbeck, jestem dyplomowaną dietetyczką i psychodietetyczką. Przeszłam przez długoletni romans z zaburzeniami odżywiania i dzisiaj mówię o nich otwarcie i bez ogródek. Pomagam dziewczynom wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, ale przede wszystkim poradzić sobie z emocjami jakie wiążą się z żywieniem. W tym celu regularnie tworzę treści na media społecznościowe i tutaj, w podkaście.

Dodatkowo mieszkam w NYC i ciekawi mnie jak inne Polski radzą sobie za granicą i owocem tej ciekawości jest osobny cykl "Polki za granicą".

Kocham słodycze i nie boję się nawet tych ze sklepu! Ale jeśli masz ochotę na pyszne, bezmięsne potrawy i desery to zapraszam Cię do swoich e-booków, w których dodatkowo znajdziesz treści psychodietetyczne. W taki sposób możesz wesprzeć moje działania w sieci :)

Moje miejsca w sieci:
https://www.instagram.com/wittalna/
https://www.facebook.com/wittalna
https://www.tiktok.com/@wittalna
https://www.youtube.com/channel/UCwJREzLZRzKxEF62VP_-Tog

Moje e-booki:
https://wittalna.pl/index.php/produkt/e-book-slodkie-sniadaniaa/
https://wittalna.pl/index.php/produkt/amerykanski-e-book/
https://wittalna.pl/teoretyczno-kulinarny-e-book-szybkie-przekaski/
show less
Information
Author Wittalna Podcast
Organization Wittalna Podcast
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search