En este episodio de nuestro podcast, profundizamos en uno de los desafíos más grandes de la vida moderna: los ladrones de tiempo. Exploramos cómo identificar y evitar esas actividades y personas que consumen nuestro tiempo sin aportar valor a nuestras vidas. Aprenderás estrategias prácticas para gestionar mejor tu tiempo, incluyendo cómo decir "no" de manera efectiva sin sentirte culpable.