Что может сон?
Dec 27, 2020 ·
32m 9s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
В пятом эпизоде подкаста «Что под скорлупой?» вместе с врачом-сомнологом, заведующим отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидатом медицинских наук Михаил Гурьевичем Полуэктовым обсуждаем связь сна и памяти.
1:00 Фазы сна: физическое и психическое восстановление
4:22 «Каждая часть сна предназначена для чего-то..»
6:00 Хочешь что-то запомнить — поспи
7:26 Где мозг хранит воспоминания?
9:06 Как формируются сновидения?
13:42 Почему мы не видим лиц во сне?
14:22 Осознанные сновидения
15:03 Цветные или бесцветные сны: от чего зависит?
16:30 Причем тут фильм «Начало»?
18:17 Животные, обманувшие сон: птицы, дельфины и морские котики
21:42 Как дольше бодрствовать человеку?
23:17 Сколько нужно спать?
24:58 Возможно ли обучение во сне?
28:24 Кратковременная и долговременная память
30:14 Мелатонин при бессоннице
1:00 Фазы сна: физическое и психическое восстановление
4:22 «Каждая часть сна предназначена для чего-то..»
6:00 Хочешь что-то запомнить — поспи
7:26 Где мозг хранит воспоминания?
9:06 Как формируются сновидения?
13:42 Почему мы не видим лиц во сне?
14:22 Осознанные сновидения
15:03 Цветные или бесцветные сны: от чего зависит?
16:30 Причем тут фильм «Начало»?
18:17 Животные, обманувшие сон: птицы, дельфины и морские котики
21:42 Как дольше бодрствовать человеку?
23:17 Сколько нужно спать?
24:58 Возможно ли обучение во сне?
28:24 Кратковременная и долговременная память
30:14 Мелатонин при бессоннице
Information
Author | Мегабайт Медиа |
Organization | Мегабайт Медиа |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company