Cosa succede al cervello se fai attività fisica regolare?

Oct 27, 2022 · 28m 52s
Cosa succede al cervello se fai attività fisica regolare?
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🟢 COSA SUCCEDE AL TUO CERVELLO QUANDO FAI ATTIVITÀ FISICA REGOLARE? Ti sei mai chiesto quali conseguenze può portare un’attività fisica regolare al tuo cervello? È assodato ormai che i...

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🟢 COSA SUCCEDE AL TUO CERVELLO QUANDO FAI ATTIVITÀ FISICA REGOLARE?

Ti sei mai chiesto quali conseguenze può portare un’attività fisica regolare al tuo cervello?

È assodato ormai che i benefici non riguardano soltanto l’aspetto fisico e la funzionalità del corpo …ma pure il nostro cervello e il sistema nervoso.

Devi sapere infatti che fare esercizio fisico con regolarità agisce sulle funzioni cerebrali come:
- memoria
- attenzione
- concentrazione
- pensiero creativo
- resistenza ai fattori stressogeni

Ma non solo.

Aiuta a rendere più veloci oltre che a processare le innumerevoli informazioni in modo più rapido.

Bene, per scoprire nel dettaglio cosa succede al tuo cervello quando fai attività fisica regolare, non perderti il nuovo podcast 😉

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Author Roberto Travan
Organization Roberto Travan
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